Velas perfumadas + Cómo afectan tus hormonas
Las velas aromáticas son un elemento básico muy popular en muchos hogares. Y por una buena razón: crean un ambiente acogedor, mejoran la relajación y contribuyen a la decoración. Sin embargo, existe una creciente preocupación sobre si las velas afectan nuestra salud en lo que respecta a las hormonas.
Para ahorrar tiempo… sí, las velas pueden potencialmente afectar su salud y, más específicamente, sus hormonas. Pero no, no todas las velas le harán daño , así que haga su debida diligencia al comprar su próxima vela y asegúrese de que la marca las tenga claramente escritas en su sitio web o en sus etiquetas.
1. Aceites aromáticos SIN ftalatos ni parabenos
2. 100% cera de soja
3. Mechas sin plomo
La preocupación acerca de que las velas afecten a las hormonas gira principalmente en torno a los ingredientes utilizados en su producción. Muchas velas convencionales, incluidas algunas de sus velas aromáticas favoritas, contienen mezclas de cera de parafina y fragancias sintéticas. Cuando se queman, estos materiales pueden liberar sustancias químicas potencialmente dañinas al aire.
Ftalatos: comúnmente utilizados para hacer que las fragancias duren más, los ftalatos son conocidos como disruptores endocrinos. Pueden imitar o interferir con las hormonas del cuerpo, pero principalmente con el estrógeno .
Cera de parafina: un subproducto del petróleo, la cera de parafina puede liberar compuestos orgánicos volátiles (COV) cuando se quema. Algunos COV se han relacionado con problemas respiratorios y otros problemas de salud.
Mechas de plomo: aunque son menos comunes en la actualidad. Algunas velas todavía usan mechas que contienen plomo, lo que puede causar graves problemas de salud , ¡incluso alteraciones hormonales!
Cómo las velas aromáticas podrían afectar las hormonas
El sistema endocrino que regula las hormonas puede ser sensible a las toxinas ambientales. Cuando quemamos velas aromáticas, las sustancias químicas liberadas pueden inhalarse y potencialmente absorberse a través de la piel. Así es como algunas de estas sustancias pueden afectar nuestras hormonas:
Alteración del equilibrio hormonal: los disruptores endocrinos como los ftalatos pueden interferir con la producción, liberación y función de nuestras hormonas naturales. Esta alteración puede provocar desequilibrios que afectan todo, desde el estado de ánimo hasta la salud reproductiva.
Impacto en la salud reproductiva: las sustancias químicas como los ftalatos se han relacionado con problemas reproductivos tanto en hombres como en mujeres. Los estudios sugieren que la exposición a altos niveles de estas sustancias químicas puede afectar la fertilidad y el desarrollo.
Efectos sobre el sistema respiratorio y inmunológico: si bien no está directamente relacionado con las hormonas, la mala calidad del aire debido a la quema de ciertas velas puede estresar los sistemas respiratorio e inmunológico. Un sistema inmunológico comprometido puede afectar indirectamente la salud hormonal.
Comience a tomar decisiones más seguras
Para disfrutar de los beneficios de las velas sin los riesgos potenciales para la salud, considere los siguientes consejos:
Elija ceras naturales: elija velas hechas con ceras naturales como cera de soja, cera de abejas o cera de coco. Estos materiales se queman de manera más limpia y producen menos contaminantes. Algunas de sus marcas favoritas utilizan una “mezcla de soja” para poder comercializarla como vela de soja; sin embargo, todavía están mezcladas con ceras de parafina que pueden contribuir a posibles riesgos para la salud.
Seleccione fragancias de alta calidad: busque velas perfumadas con aceites esenciales o fragancias naturales que no contengan ftalatos ni parabenos. Estos no contienen productos químicos nocivos en comparación con los aromas sintéticos.
Revise la mecha: asegúrese de que sus velas tengan mechas hechas de algodón, cáñamo u otros materiales naturales para evitar la exposición a metales pesados. Como mencioné anteriormente, estas son menos comunes; sin embargo, es una buena manera para que las marcas reduzcan costos y, esencialmente, vendan sus velas por menos.
Apoye las marcas ecológicas y las pequeñas empresas: las marcas de velas canadienses más pequeñas pueden ser más caras, ¡sin embargo, nos importa lo que ponemos en nuestras velas y en sus hogares! Más barato no siempre es mejor cuando se trata de nuestra salud.
Si bien existe la posibilidad de que las velas aromáticas afecten las hormonas, tomar decisiones informadas puede reducir significativamente los riesgos. Al optar por ceras naturales, fragancias SIN ftalatos + parabenos y mechas SIN plomo, podrás disfrutar de la comodidad de las velas sin comprometer tu salud. ¡Recuerde siempre encender velas en áreas bien ventiladas y seguir las pautas de seguridad para las velas!
Pero mientras tanto, asegúrate de priorizar tu bienestar y difundir siempre amor, risas y conciencia.
¡Feliz compra de velas!
